MI Vida es mi Presente

La vida es presente y yo intento estar en él lo mas consciente posible; sabiendo que no se como soy ni quien soy. Por ello vivo el instante presente con naturalidad y dejándome fluir. Como dice la frase "no se  vivir, estoy improvisando". Antes tenia la tendencia de buscarle el sentido a cada emoción que sentía y eso me llevaba a un malestar porque no encontraba las respuestas. Asi que  me permití entrar en mis emociones aceptándolas y sintiéndolas sin mas. Desde el miedo, la inseguridad hasta la alegría y la tranquilidad. Me di cuenta que el miedo a lo desconocido era el principal motivo de mis frustraciones y lo rechazaba. No quería sentir miedo.Así que esta vez busque otra estrategia, en vez de acudir al médico para que me subiera la medicación  me rendí ante el sentimiento del miedo a la vida y decidí superarlo poco a poco dejando que mi mente y cuerpo sintieran el miedo como algo natural. En otras palabras y poniendo un ejemplo como a atreverme a salir a la calle  sin tener en mente situaciones malas que podrían pasarme. Me di cuenta que era ilógico porque solo me tengo a mi misma en el presente y me lo estaba perdiendo tanto estancándome en el pasado como proyectándome hacia el futuro. Era un trabajo de fuerza y voluntad . El pasado ya no está y   el futuro es incierto asi que de que me servia tenerle miedo a un futuro k aun no estoy viviendo o culparme por un pasado ya vivido. En fin...

la vida es todo un aprendizaje y este es mi momento de aprender a vivir y sentir mi presente con todas sus consecuencias.